Schlafforschung

Prof. Dr. Michael Schredl: Albträume verstehen und stoppen

Immer wieder der gleiche böse Traum? Das macht mürbe. Lerne, wie du nachts die Kontrolle zurückgewinnst.

Prof. Dr. Michael Schredl: Klarträumen lernen - Wissenschaft statt Mythos

Einmal im Schlaf fliegen und wissen, dass man träumt? Klarträumen ist keine Magie, sondern pures Training.

Prof. Dr. Michael Schredl: Klimaangst und Krisenträume – Die neue Dimension der Albträume

Weltuntergang, Überschwemmungen, Kontrollverlust. Wie globale Krisen wie der Klimawandel unsere kollektive Traumlandschaft radikal verändern.

Prof. Dr. Michael Schredl: Warum wir überhaupt träumen

Träume fühlen sich oft völlig verrückt an. Aber sie haben einen Zweck. Entdecke, wie das Gehirn nachts aufräumt.